Jak oderwać dziecko od smartfona? Propozycje wspólnych zabaw w domu

dziecko ze smartfonem

Smartfony stały się nieodłączną częścią naszego życia, także naszych dzieci. Niestety, nadmierne korzystanie z nich może mieć negatywny wpływ na ich rozwój, m.in. powodować problemy z koncentracją, zaburzenia snu i izolację społeczną.

Jak więc zachęcić dziecko do oderwania się od ekranu i spędzenia czasu w bardziej aktywny i wartościowy sposób? Poniżej przedstawiamy kilka propozycji wspólnych zabaw, które można zorganizować w domu.

Korzyści płynące ze wspólnych zabaw

  • Rozwój dziecka: Wspólne zabawy stymulują rozwój dziecka w wielu obszarach, m.in. poznawczym, emocjonalnym i społecznym.
  • Wzmocnienie więzi rodzinnych: Wspólne spędzanie czasu z dziećmi pozwala na budowanie silnych i bliskich relacji rodzinnych.
  • Redukcja stresu: Zabawa to świetny sposób na odstresowanie się zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych.
  • Poprawa nastroju: Zabawa może poprawić nastrój i zwiększyć poziom szczęścia zarówno u dzieci, jak i u dorosłych.
  • Nauka nowych umiejętności: Wspólne zabawy to świetny sposób na naukę nowych umiejętności, zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych.

W co się bawić z dzieckiem w domu?

Doskonałym sposobem wspólnego spędzania czasu są wszelkiego rodzaju gry. Poniżej przedstawiamy kilka pomysłów, na to jakie gry mogą zainteresować Twoje dziecko:

Gry planszowe

  • Klasyczne gry planszowe dla dzieci, takie jak Monopoly, Scrabble czy Cluedo, to świetny sposób na rozwijanie strategicznego myślenia, umiejętności językowych i współpracy.
  • Istnieje wiele gier planszowych przeznaczonych specjalnie dla dzieci w różnym wieku. Wybierając grę, należy wziąć pod uwagę wiek i zainteresowania dziecka.
  • Gry planszowe to także doskonała okazja do wspólnej zabawy i zacieśniania więzi rodzinnych.

Gry karciane

  • Gry karciane, takie jak Uno, Pszczoła i Kalambury Kieszonkowe, to szybkie i dynamiczne gry, które rozwijają refleks, spostrzegawczość i umiejętność logicznego myślenia.
  • Wiele gier karcianych jest łatwych do nauczenia, co czyni je idealnymi dla młodszych dzieci.
  • Gry karciane to również świetny sposób na spędzenie czasu w podróży lub podczas oczekiwania na wizytę u lekarza.

Gry zręcznościowe

  • Gry zręcznościowe, takie jak Jenga, Twister i Labirynt, rozwijają koordynację ruchową, refleks i sprawność manualną.
  • Gry zręcznościowe to świetny sposób na rozładowanie nadmiaru energii u dzieci.
  • Wiele gier zręcznościowych można również wykorzystać do nauki kolorów, kształtów i liczb.

Gry kreatywne

  • Gry kreatywne, takie jak kalambury, rysowanie i tworzenie historii, rozwijają wyobraźnię, kreatywność i umiejętności językowe.
  • Gry kreatywne to świetny sposób na wyrażanie siebie i odkrywanie nowych talentów.
  • Gry kreatywne mogą być również wykorzystywane do nauki nowych słów i zwrotów.

W co się bawić poza grami?

  • Budowanie domków z koców i poduszek to świetny sposób na rozwijanie wyobraźni i kreatywności u dzieci.
  • Wspólne czytanie książek to doskonały sposób na rozbudzenie zainteresowania czytaniem u dzieci i zacieśnianie więzi rodzinnych.
  • Tańczenie i śpiewanie to świetny sposób na rozładowanie nadmiaru energii u dzieci i poprawę ich nastroju.
  • Gotowanie i pieczenie to świetny sposób na naukę nowych umiejętności i wspólne spędzanie czasu z dziećmi.

Pamiętajmy, że najważniejsze jest, aby czas spędzony z dzieckiem był przyjemny i wartościowy. Wybierając zabawy, należy wziąć pod uwagę jego wiek, zainteresowania i preferencje.

Dodatkowe wskazówki jak oderwać dzieci od ekranu

  • Ustal z dzieckiem limity czasowe korzystania ze smartfona.
  • Stwórz w domu „strefę wolną od smartfonów”, np. w jadalni lub sypialni.
  • Daj dziecku dobry przykład, ograniczając własne korzystanie ze smartfona.
  • Bądź aktywny i zaangażuj się we wspólne zabawy z dzieckiem.
  • Pokaż dziecku, że jest dla ciebie ważne i że cenisz jego czas.

Oprócz wyżej wymienionych propozycji, istnieje wiele innych zabaw, które można zorganizować w domu z dzieckiem. Najważniejsze jest, aby wspólnie spędzać czas w sposób aktywny i wartościowy, z dala od ekranów smartfonów.